そこが知りたい!エコバッグガイドブログ : 2018/01/09


天然の化学物質、フィトケミカルのひとつのスルフォラファンというブロッコリースプラウトに含まれている化学物質が、
肝臓の持つ解毒酵素自体の生産を助けているのではないかという可能性が判明してきたのです。

緊張性頭痛というものはデスクワークなどでの肩凝り、
首の凝りが因子の最も多いタイプの慢性頭痛で、
「頭をギューっと締め付けられるような強烈な痛み」「重苦しい鈍い痛さ」と言い表される症状が特徴です。

なんとなく「ストレス」というのは、
「無くすべき」「取り去らなければいけない」と思われがちですが、
本当は、人間は様々な種類のストレスを体験するからこそ、
活動していくことが可能になるのです。

H17年2月から新たに特保(特定保健用食品)の入れ物に「食生活は主食、
主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」というような文句のプリントが義務付けられた。

ふと気が付くと横向きになったままテレビ画面を見ていたり、
思いっ切り頬杖をついたり、ヒールの高い靴等をいつも履くという習慣的なことは肉体のバランスを崩してしまう大きな要素になります。

ストレスが蓄積していくプロセスや、
簡単なストレスを緩和する方法など、
ストレスというものの深い知識を保有している人は、
現時点ではまだ多くないようです。

パソコン画面の強くて青っぽい光を低減するPC専用のメガネが最も人気を集めている要因は、
疲れ目の軽減に多くの人が苦労しているからだと考えられます。

内臓脂肪症候群(メタボ)であるとは断言されていなかったとしても、
内臓に脂肪が溜まりやすいようなタイプの悪質な肥満症に陥るということで、
数多くの生活習慣病を発症する可能性が高まります。

基礎代謝量というのは目が覚めている覚醒状態で生命活動を保つ(鼓動、
呼吸、腎臓の様々な機能、体温や筋肉の緊張の維持など)ために必ず要る理論上の最低限のエネルギー消費量の事をこう呼ぶのです。


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