そこが知りたい!エコバッグガイドブログ : 2016/07/31


暴飲暴食、体重過量、消費カロリーの低下、不規則な生活、日常生活のストレス、老化といった様々な誘因が組み合わさると、
インスリン分泌が鈍化したり、機能が低下したりして血糖値が高くなる2型糖尿病(ICD-10:E11)を発症すると考えられています。

期外収縮(きがいしゅうしゅく)の場合、
病気でなくても発生することがあるため重大な心臓疾患ではないと考えられていますが、
発作が数回に渡って継続して出るケースは危険だといえるでしょう。

虚血性心疾患の心筋梗塞というものは心臓の周りを走る冠動脈の動脈硬化によって血管の内腔の幅が狭くなってしまって、
血液の流れが止まって、酸素や様々な栄養を心筋に届けられず、
筋繊維が機能しなくなってしまう深刻な病気です。

「とにかく忙しい」「面倒な様々な人間関係がとても嫌だ」「あらゆるテクノロジーや情報の高度な進化に付いていくのが大変だ」など、
ストレスが蓄積されてしまう主因は人によって違うようです。

UV-Bは、UV-Aに比べて波長が短いので大気中に存在するオゾン層を通る際にその一部が吸収されるのですが、
地表まで達したUV-Bは肌の表皮の中で細胞のデオキシリボ核酸(DNA)を壊したりして、
皮ふに悪影響を与えるのです。

触れ合うことで、本人が動物をとても愛おしいと思った時に「絆のホルモン」ともいわれるオキトキシンが分泌された結果、
ストレスの緩和や心の癒しに繋がります。

体を維持するのに必要なエネルギーの源として速攻で使われる糖質、
人の新陳代謝に必要となるタンパク質など、
過度のダイエットではこの2種類に代表される様々な活動をキープするために欠かせない栄養までもを減少させてしまう。

塩分や脂肪分の摂り過ぎをやめて手ごろな運動を行い、
ストレスのかかり過ぎないような日常生活を心がけることが狭心症を引き起こす動脈硬化を未然に防止するポイントだといえます。


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